도서명 | 앞으로의 아름다움을 연마하는 법 |
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저자 | 요시카와 치아키 |
출판사 | 한스미디어 |
ISBN | 9791160070897 (116007089X) |
쪽수 | 188 |
출간일 | 2016-12-12 |
사이즈 | 142 * 201 * 18 mm /355g |
목차 또는 책소개 | 프롤로그 CHAPTER 1 관리를 한다는 인상을 주는 피부와 메이크업 나이가 들수록 유기농 화장품을 쓰자 / 유기농 화장품의 좋은 점 공들여 피부를 가꾸면 아름다움은 유지할 수 있다 / 세안법을 바꾸면피부도 변한다 유기농 스킨으로 피부를 촉촉하게 젤 타입 에센스와 오일 타입 에센스 좋은 크림으로 마사지를 맑고 투명한 피부는 피부 결점을 보완해준다 / 칙칙함에 주의하자 지긋지긋한 기미케어 아름다움의 완성도를 높여주는 부분 케어 / 좋은 아이크림을 가방 안에 맞지 않는 립크림은 휴지통에 마스크는 피부 특효약 피부가 얇고 어려 보이는 메이크업 / 피부의 생명은 윤기 베이스 메이크업 요령 어려 보이고 싶다면 빛을 내 편으로 만들자 / 볼터치는 어려 보이는 비밀 무기 건조한 입술은 아줌마의 상징 메이크업으로 처진 윤곽을 살려주자 / 메이크업의 완성은 눈썹 처진 눈에는 아이라인을 중년 여성의 속눈썹 두피 관리로 아름답고 건강한 머릿결을 / 젊음을 유지하는 두피케어 내추럴 성분의 샴푸로 바꾸자 머리의 볼륨감과 윤기가 그 사람의 여유를 나타낸다 / 중년 여성의 헤어스타일은 입체감이 중요하다 헤어스타일링 제품으로 세련되게 스스로 몸 상태를 체크하면서 관리하는 보디케어 / 민감한 피부 씻는 법 피부를 매끄럽게 가꿔주는 고마주 케어 클레이 마스크로 욕조 테라피 샤워나 목욕 후 아무것도 바르지 않는다면 몸을 건강하게 해주는 ‘복진 마사지’ CHAPTER 2 작은 노력으로 젊음을 유지할 수 있다 사람들의 시선이 머무는 곳을 아름답게 / 점점 아저씨로 변한다? 맑은 눈으로 생기 있게 손톱 관리에도 신경을 손 관리로 기분 전환을 중년 여성의 치아 관리 / 한 달에 한 번 치과에 가는 습관 매일 치아 관리에 시간을 할애하자 입 냄새에도 주의를 자세의 기본은 ‘서면 작약, 앉으면 모란, 걷는 모습은 백합’ / 안 좋은 자세는 아줌마라는 증거 스치듯 지나가는 여성에게서 좋은 향기가 나면 / 아저씨만 냄새가 나는 것은 아니다 향수의 기본 자연의 향으로 숙녀의 향기를 우리가 앞으로 건강하게 생활하려면 / 여성 호르몬이 감소하면 정유의 힘을 빌리다 시끄러운 아줌마와 성숙한 아줌마의 분기점 / 인생의 긍정적으로 태도는 겸손하게 자세는 당당하게 지나친 장식품이 아줌마처럼 보이게 한다 CHPTER 3 앞으로의 편안하고 기분 좋은 생활과 멋 중년 여성의 멋은 편안함과 세련된 분위기가 중요하다 / 유기농 면과 유기농 실크가 주는 행복 신발과 가방 중년 여성에게 어울리는 색 아름다운 피부를 위한 건강한 식생활 / 좋은 기름을 선택하는 것이 중요하다 발표식품으로 면역력을 기르자 그린 스무디로 건강한 아침을 40대 50대의 건강보조식품 기호품도 자신만의 스타일을 / 허브티는 자연 치료제 와인도 유기농으로 집은 쉴 수 있는 편안한 환경으로 / 집의 분위기가 중요하다 이케아와 앤티크를 활용한 인테리어 기림에 빠지다 이제 짐을 내려놓자 세제를 바꾸고 생활을 풍요롭게 에필로그 |
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