내일의 나를 고생시키지 않을 인생 습관 : 북윈도
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출판사 북플라자
저자 탕무
ISBN 9788998274962 (8998274965)
정가 15,500원
판매가 13,950원(10% 할인)
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누적 200만부 판매, 중국 베스트셀러 1위 인생의 성장에 필수적인 긍정의 에너지는 어디서 어떻게 나오는가에 관한 궁극의 답을 제시하다! 있는 힘을 다해 노력해도 좌절하고, 사는 의미를 잃어버릴 때도 있지만, 묵묵히 내일을 향해 나아가고 있을 당신에게!

탕무의 베스트셀러 도서『내일의 나를 고생시키지 않을 인생 습관』은 삶의 자세를 돌아보게 하고 의지를 북돋아주는 책으로, 중국 내에서 20개월간 200만부 이상 판매되는 기염을 토했다. 이 책은 우리가 인생을 살아가면서 꼭 알아야 할 삶의 지혜인 긍정과 자존감, 목표 설정, 인간 관계, 좌절과 실패에 대해 취해야 할 자세 등을 다루면서, 어떤 ‘인생 습관’을 가질 때 우리의 미래에 고난이 사라지고 성공이라는 열매를 맛볼 수 있는지 이야기하고 있다. 보다 구체적으로, 이 책은 다양하고 재미있는 사례를 통해 일상의 사소한 습관에서부터 역경을 기회로 만드는 마음가짐과 현실인식 능력, 남이 빼앗을 수 없는 나만의 무기를 만드는 방법을 소개하고 있어, 중국의 천만 열혈 독자들로부터 사랑받는 인생지침서로 자리매김하였다.

목차
1장 노력은 시간의 도움 끝에 비로소 실현된다
노력할수록 선택지가 더 많아진다
당신을 쓰러뜨리지 못한 것으로 인해 당신은 더욱 강해진다
먼저 충분히 우수해져야 한다
사력을 다해 노력할 것인가, 그냥저냥 살아만 갈 것인가
남들이 비웃었던 꿈 때문에 당신이 찬란하게 빛나는 날이 온다

2장 침착한 숙고 없이 얻어지는 성공은 없다
당신이 삶에 기회를 주어야만 만날 수 있는 풍경이 있다
가시 하나 박혀 있지 않은 순탄한 삶은 어디에도 없다
그 어떤 변명도 모든 걸 놓아버릴 수 있게 해주지는 않는다
남들 눈에 보이는 행운은 그 사람만의 보이지 않는 준비의 결과
뜻하는 길이 있다면 그대로 가도 된다

3장 마음의 방향만 확고하다면, 걸음은 흔들리지 않는다
급할수록 마음의 소리를 듣기 위해 멈춰서봐야 한다
미래의 나, 한 줌의 영역이라도 당당히 차지하려면
가려는 방향만 확실하다면 세상은 당신에게 길을 내어준다
아무런 계획도 없이 인생을 충실하게 살 순 없다
우물 바닥에만 앉아서는 바다를 볼 수 없다
꿋꿋한 주관이 있어야 인생이 방황으로 점철되지 않는다

4장 광활한 미래를 여는 것은 내 가슴의 넓은 품
인생의 시상식은 결코 출발점에서 거행되지 않는다
기꺼이 손해 볼 줄 아는 사람만이 인생에서 얻는 것
한계를 설정하지 않을 때 무궁한 잠재력이 발휘된다
영원히 산 정상에 서 있는 사람은 없다
작은 일에 화낼수록 삶도 더욱 좁아진다
마음이 넓지 않으면 미래가 깃들 자리도 없다
내일 낙엽이 질 것 같다고 미리 괴로워하지 마라

5장 천차만별의 습관 따라 미래도 천양지차
씨앗으로 뿌리는 습관, 수확으로 거두는 운명
기회를 잡도록 돕는 것은 평소의 좋은 습관
당신이 직업정신을 갖춘 소수라면, 미래를 걱정할 필요가 없다
성공하는 사람은 백방으로 해결책을 찾고, 실패하는 사람은 첩첩산중이라며 주저앉는다
올바른 재정습관이 있어야 돈 걱정에서 자유로워진다

6장 운 좋은 사람은 계속 운이 좋고, 운이 나쁜 사람은 항상 운이 나쁘다
당신의 미래를 결정하는 것은 당신의 인간관계
시야가 넓은 사람은 일찍부터 인간관계를 구축해나간다
‘가난뱅이’를 친구로 사귀지 마라
인간관계 구축은 자원을 개척하는 것과 같다
자신에 대한 좋은 이미지가 좋은 미래를 불러온다

7장 함정을 피할 줄 알아야 미래의 인생도 순풍에 돛단 배
시야가 좁고 생각이 짧은 사람만이 자신을 과대평가한다
오늘 여지를 남겨둘 줄 모르면 내일 막다른 골목에 처한다
정말로 똑똑한 사람은 ‘바보’ 연기도 능숙하게 할 줄 안다
재능이 뛰어날수록 드러내는 법과 감추는 법을 모두 알아야 한다
멀리 볼 줄 아는 사람만이 ‘물러남’의 이로움을 안다
지나친 고집은 때로 처참한 대가를 요구한다

8장 긴 시간 끝에 살아남는 것은 신의와 성실뿐
신의와 성실이야말로 평생 가져야 할 자산
신뢰가 있는 한, 당신을 막아설 방해물은 없다
아무리 가벼운 약속이라도 함부로 하지 마라
신뢰할 수 있는 사람이란 약속을 지키는 사람

9장 오늘의 극기가 내일의 성취를 가져온다
인내야말로 영원히 패배를 모르는 전략이다
고개 들기 전에 배워야 하는 것은 고개를 숙이는 법
‘참을 수 없다’고 들고일어나지 마라
화내지 마라, 그래야 내일을 손에 쥘 수 있다
인내도 일종의 성취다
몸을 굽히고 뒤로 물러나는 법

10장 내면의 심지를 붙들고 있고 있어야 흔들리지 않는다
감정을 통제할 수 있어야 인생을 장악할 수 있다
건강을 위해서라도 기분부터 다스려라
분노에 잠식당해버리면 복 들어올 자리도 없어진다
날씨는 바꿀 수 없지만 기분은 바꿀 수 있다
인생에서 가장 유지하기 어려운 것이 평상심

11장 소란스러운 세상에서 평정심 지켜내기
소란스러움이야말로 인생의 가장 큰 적이다
‘반성’은 인생의 필수과목
서두를 필요 없다, 시간은 당신에게 제 몫을 가져다줄 것이다
고민을 사서 하는 한, 평온한 날도 있을 수 없다
인생을 대하는 자세에는 어느 정도의 낙관이 필요하다

12장 믿어야 한다, 아직 도달하지 않은 내일을
기다릴 수만 있다면 모든 것은 제때에 온다
인생은 담담하게, 모든 이에게 선량하게
가장 저항하기 어려운 것, 욕망
만족할 줄 알 때 내면의 마귀는 힘을 잃는다
도량이 큰 사람만이 ‘큰 그릇’도 될 수 있다
지나치게 예민한 사람은 없는 문제도 만들어 고민한다
거침없이 살아갈 때 미래가 희망으로 채워진다
마음이 평화로워야 인생이 가지런해진다
고통과 인내의 시간이 없었던 진주는 없다

13장 단 하나, 내 뜻대로 할 수 있는 것은 더 나은 자신을 만들어가는 것
성공을 원한다면, 먼저 스스로에게 독해져야 한다
영원히 빠져나올 수 없는 고난이란 없다
독한 마음 없이 나쁜 습관을 없앨 수는 없다
절대로, 변명은 찾지 않는다
자기 자신을 이겨낸 사람은 하늘의 선물을 받는다
조금 더 갈고 다시 한번 닦아야 비로소 강해진다

14장 새벽은 그것을 기다리고 있던 사람에게 가장 먼저 찾아온다
원대한 꿈도 없이 멀리 갈 수 있을까
모든 사람이 솔직해질 수 있는 것은 아니다
성공하기 전까지의 고독을 감내할 수 있는가
함께 나누지 않아도 좋은 인생은 없다
내키는 대로만 사는 건 ‘자기 포기’와 같다

15장 모든 인생에는 나름의 우회가 있다
바꿀 수 있다면 바꾸고, 받아들여야 하는 건 받아들여라
버려야 할 것이 있다면 독하게 버려라
인생은 다름 아닌 ‘나 보라고’ 사는 것이다
내 마음이 평온하면 세상도 평화로워진다
세상 어디에도 완전무결한 잎은 없다
오늘 내려놓는 것은 내일 얻기 위해서
내려놓으면 도착하는 다음 역, 행복

16장 인생 어디에도 거저 주어지는 만찬은 없다
과감하게 손을 뻗어라, 그래야 기회를 잡는다
창업정신이 있어야 자신만의 사업이 있다
자기 인생의 ‘백락’이 되어라
미루는 것은 자기 인생에 대한 책임을 던져버리는 것
위험을 무릅쓰는 사람에게 무한의 가능성이 있다
고통을 감수하는 과정에서 남보다 뛰어난 사람이 된다
독하게 부딪혀야 승리를 거머쥔다

17장 한껏 치열해져라, 내일의 당신은 지금의 당신에게 감사하게 될 것이다
당신이 그 안에서 최고가 돼라
포기하겠다고 말해버리지 마라
‘끓인 물로 우린 차’와 같은 인생
모두를 만족시킬 순 없다, 차라리 나 자신에게 진심을 다하라
감히 먼저 시도하는 두려움 없는 기개
작은 일에 전심전력을 기울여야 큰일이 이루어진다
해낼 수 있다고 믿어야 해낼 수 있다
출판사 서평
성공! 그것은 내일 죽을 것처럼 오늘에 미친 자에게만 주어지는 값진 선물이다!
“내일의 나는 오늘에 미친 나에게 감사할 것이다!”무언가를 위해 노력하는 과정 중에 있다면 반드시 마주칠 수밖에 없는 것이 좌절과 고통이다. 그러나 그 좌절과 고통을 통해 당신은 자기 안에 있는 힘을 깨닫고 의지하는 법을 알게 되며, 더 나은 모습의 자신이 되어 다시 일어설 수 있게 된다. 믿어도 좋다, 가장 멋진 모습의 당신은 바로 내일의 당신 자신이다. 내일의 당신이 오늘의 당신에게 고마워하려면, 우리는 오늘을 어떻게 살아가야 하는가?
상품 정보 고시
도서명 내일의 나를 고생시키지 않을 인생 습관
저자 탕무
출판사 북플라자
ISBN 9788998274962 (8998274965)
쪽수 388
출간일 2018-01-20
사이즈 155 * 227 * 26 mm /692g
목차 또는 책소개 1장 노력은 시간의 도움 끝에 비로소 실현된다
노력할수록 선택지가 더 많아진다
당신을 쓰러뜨리지 못한 것으로 인해 당신은 더욱 강해진다
먼저 충분히 우수해져야 한다
사력을 다해 노력할 것인가, 그냥저냥 살아만 갈 것인가
남들이 비웃었던 꿈 때문에 당신이 찬란하게 빛나는 날이 온다

2장 침착한 숙고 없이 얻어지는 성공은 없다
당신이 삶에 기회를 주어야만 만날 수 있는 풍경이 있다
가시 하나 박혀 있지 않은 순탄한 삶은 어디에도 없다
그 어떤 변명도 모든 걸 놓아버릴 수 있게 해주지는 않는다
남들 눈에 보이는 행운은 그 사람만의 보이지 않는 준비의 결과
뜻하는 길이 있다면 그대로 가도 된다

3장 마음의 방향만 확고하다면, 걸음은 흔들리지 않는다
급할수록 마음의 소리를 듣기 위해 멈춰서봐야 한다
미래의 나, 한 줌의 영역이라도 당당히 차지하려면
가려는 방향만 확실하다면 세상은 당신에게 길을 내어준다
아무런 계획도 없이 인생을 충실하게 살 순 없다
우물 바닥에만 앉아서는 바다를 볼 수 없다
꿋꿋한 주관이 있어야 인생이 방황으로 점철되지 않는다

4장 광활한 미래를 여는 것은 내 가슴의 넓은 품
인생의 시상식은 결코 출발점에서 거행되지 않는다
기꺼이 손해 볼 줄 아는 사람만이 인생에서 얻는 것
한계를 설정하지 않을 때 무궁한 잠재력이 발휘된다
영원히 산 정상에 서 있는 사람은 없다
작은 일에 화낼수록 삶도 더욱 좁아진다
마음이 넓지 않으면 미래가 깃들 자리도 없다
내일 낙엽이 질 것 같다고 미리 괴로워하지 마라

5장 천차만별의 습관 따라 미래도 천양지차
씨앗으로 뿌리는 습관, 수확으로 거두는 운명
기회를 잡도록 돕는 것은 평소의 좋은 습관
당신이 직업정신을 갖춘 소수라면, 미래를 걱정할 필요가 없다
성공하는 사람은 백방으로 해결책을 찾고, 실패하는 사람은 첩첩산중이라며 주저앉는다
올바른 재정습관이 있어야 돈 걱정에서 자유로워진다

6장 운 좋은 사람은 계속 운이 좋고, 운이 나쁜 사람은 항상 운이 나쁘다
당신의 미래를 결정하는 것은 당신의 인간관계
시야가 넓은 사람은 일찍부터 인간관계를 구축해나간다
‘가난뱅이’를 친구로 사귀지 마라
인간관계 구축은 자원을 개척하는 것과 같다
자신에 대한 좋은 이미지가 좋은 미래를 불러온다

7장 함정을 피할 줄 알아야 미래의 인생도 순풍에 돛단 배
시야가 좁고 생각이 짧은 사람만이 자신을 과대평가한다
오늘 여지를 남겨둘 줄 모르면 내일 막다른 골목에 처한다
정말로 똑똑한 사람은 ‘바보’ 연기도 능숙하게 할 줄 안다
재능이 뛰어날수록 드러내는 법과 감추는 법을 모두 알아야 한다
멀리 볼 줄 아는 사람만이 ‘물러남’의 이로움을 안다
지나친 고집은 때로 처참한 대가를 요구한다

8장 긴 시간 끝에 살아남는 것은 신의와 성실뿐
신의와 성실이야말로 평생 가져야 할 자산
신뢰가 있는 한, 당신을 막아설 방해물은 없다
아무리 가벼운 약속이라도 함부로 하지 마라
신뢰할 수 있는 사람이란 약속을 지키는 사람

9장 오늘의 극기가 내일의 성취를 가져온다
인내야말로 영원히 패배를 모르는 전략이다
고개 들기 전에 배워야 하는 것은 고개를 숙이는 법
‘참을 수 없다’고 들고일어나지 마라
화내지 마라, 그래야 내일을 손에 쥘 수 있다
인내도 일종의 성취다
몸을 굽히고 뒤로 물러나는 법

10장 내면의 심지를 붙들고 있고 있어야 흔들리지 않는다
감정을 통제할 수 있어야 인생을 장악할 수 있다
건강을 위해서라도 기분부터 다스려라
분노에 잠식당해버리면 복 들어올 자리도 없어진다
날씨는 바꿀 수 없지만 기분은 바꿀 수 있다
인생에서 가장 유지하기 어려운 것이 평상심

11장 소란스러운 세상에서 평정심 지켜내기
소란스러움이야말로 인생의 가장 큰 적이다
‘반성’은 인생의 필수과목
서두를 필요 없다, 시간은 당신에게 제 몫을 가져다줄 것이다
고민을 사서 하는 한, 평온한 날도 있을 수 없다
인생을 대하는 자세에는 어느 정도의 낙관이 필요하다

12장 믿어야 한다, 아직 도달하지 않은 내일을
기다릴 수만 있다면 모든 것은 제때에 온다
인생은 담담하게, 모든 이에게 선량하게
가장 저항하기 어려운 것, 욕망
만족할 줄 알 때 내면의 마귀는 힘을 잃는다
도량이 큰 사람만이 ‘큰 그릇’도 될 수 있다
지나치게 예민한 사람은 없는 문제도 만들어 고민한다
거침없이 살아갈 때 미래가 희망으로 채워진다
마음이 평화로워야 인생이 가지런해진다
고통과 인내의 시간이 없었던 진주는 없다

13장 단 하나, 내 뜻대로 할 수 있는 것은 더 나은 자신을 만들어가는 것
성공을 원한다면, 먼저 스스로에게 독해져야 한다
영원히 빠져나올 수 없는 고난이란 없다
독한 마음 없이 나쁜 습관을 없앨 수는 없다
절대로, 변명은 찾지 않는다
자기 자신을 이겨낸 사람은 하늘의 선물을 받는다
조금 더 갈고 다시 한번 닦아야 비로소 강해진다

14장 새벽은 그것을 기다리고 있던 사람에게 가장 먼저 찾아온다
원대한 꿈도 없이 멀리 갈 수 있을까
모든 사람이 솔직해질 수 있는 것은 아니다
성공하기 전까지의 고독을 감내할 수 있는가
함께 나누지 않아도 좋은 인생은 없다
내키는 대로만 사는 건 ‘자기 포기’와 같다

15장 모든 인생에는 나름의 우회가 있다
바꿀 수 있다면 바꾸고, 받아들여야 하는 건 받아들여라
버려야 할 것이 있다면 독하게 버려라
인생은 다름 아닌 ‘나 보라고’ 사는 것이다
내 마음이 평온하면 세상도 평화로워진다
세상 어디에도 완전무결한 잎은 없다
오늘 내려놓는 것은 내일 얻기 위해서
내려놓으면 도착하는 다음 역, 행복

16장 인생 어디에도 거저 주어지는 만찬은 없다
과감하게 손을 뻗어라, 그래야 기회를 잡는다
창업정신이 있어야 자신만의 사업이 있다
자기 인생의 ‘백락’이 되어라
미루는 것은 자기 인생에 대한 책임을 던져버리는 것
위험을 무릅쓰는 사람에게 무한의 가능성이 있다
고통을 감수하는 과정에서 남보다 뛰어난 사람이 된다
독하게 부딪혀야 승리를 거머쥔다

17장 한껏 치열해져라, 내일의 당신은 지금의 당신에게 감사하게 될 것이다
당신이 그 안에서 최고가 돼라
포기하겠다고 말해버리지 마라
‘끓인 물로 우린 차’와 같은 인생
모두를 만족시킬 순 없다, 차라리 나 자신에게 진심을 다하라
감히 먼저 시도하는 두려움 없는 기개
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