치매 예방 두뇌 트레이닝

치매 예방 두뇌 트레이닝 북, ‘외유뇌강’

외유뇌강은 치매 예방을 위한 두뇌 트레이닝 교재입니다.(치매 치료를 위한 책이 아닙니다.) 나이가 들수록 계속 깜박깜박할 때가 많은데, 노년기의 건망증은 경도 인지장애가 될 확률이 높고, 경도 인지장애가 되면 치매로 발전할 수 있습니다. 그래서 평소 건망증이 자주 나타나거나 경도 인지장애 초기 단계를 진단받았다면 꾸준히 뇌 운동을 하는 것이 중요합니다. 〈외유뇌강〉은 뇌 운동을 재미있게 할 수 있도록, 일상을 배경으로 놀이하듯 풀 수 있는 문제들을 수록하고 있습니다. 계산, 단어 추론, 크로스 퍼즐, 문장 완성, 시공간 테스트, 컬러링 등 다양한 유형의 문제를 통해 좌뇌와 우뇌를 골고루 사용하도록 구성하였습니다. [책 속의 한 줄] 모든 부모님들이 치매 없이 오랫동안 건강하게 사시길 바라는 자식의 마음을 담아 교재를 만들었습니다. 단순한 문제집이 아니라 늘 접하는 일상을 배경으로 놀이하듯 재미있게 풀 수 있는 내용으로 채웠습니다. 치매를 완전히 치료할 수 있는 약은 아직 없습니다. 그래서 치매를 예방하는 것이 최선의 치료라고 합니다. ‘외유뇌강’이 오래도록 수고하신 이 땅의 모든 부모님들의 인지 노화를 늦추는데 또 하나의 좋은 준비가 되기를 바랍니다.

01 미용실에서 머리하기
02 꽃집 방문
03 노래 교실 가는 날
04 재래시장에서 장 보기
05 옷 사러 가기
06 동물원 놀러가기
07 제주도 여행
08 마당극 관람하기
09 마트에서 장보기
10 건강 검진 받기
11 크리스마스
12 문방구와 우체국
13 취미 생활하기
14 집안일 하기
15 공원에서 운동하기
16 해외여행
17 민족의 대명절, 설날
18 치매 예방 교실

답안지

최선의 치매 치료는 예방입니다.
65세 노인 인구 10명당 1명이 치매라고 합니다.(2020년 건강보험 심사원자료) 치매 전 단계인 경도인지장애 환자도 10년 전보다 19배 증가했습니다. 최근에는 초로기치매라고 해서 45~60세 전후에 발생하는 치매도 늘어났다고 합니다. 최선의 치매 치료는 예방입니다. 치매를 예방하려면 무엇보다 건망증이나 경도인지장애 때 적절한 치료와 뇌 운동을 하는 것이 중요합니다. 〈외유뇌강〉은 OK 할머니라는 주인공과 함께 일상생활과 관련된 배경을 바탕으로 다양한 문제를 제공합니다. 딱딱한 형식의 기존 문제집이 아닌 재밌고 꾸준히 뇌 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.

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