일, 관계, 인생을 바꾸는 40가지 작은 습관

“당신은 분명 잘될 거다. 아주 조금만 바뀐다면!” 작은 습관 하나 바꿨을 뿐인데 일, 관계, 인생이 잘 풀리기 시작했다! 돈, 인맥, 스펙도 없는 무일푼 직장인에서 젊은 부자가 된 자수성가 사업가가 밝힌 작은 습관의 기적! 평범한 영업사원으로 성공과는 거리가 먼 인생을 살던 저자 사친 처드리에게 인도의 대부호가 짧지만 강렬한 조언을 건넨다. “넌 분명 잘될 거다. 아주 조금만 바뀐다면 말이야.” 아주 사소한 변화가 필요하다는 말에 저자는 직접 억만장자들과 세계적 CEO, 성공한 사업가들을 관찰하고 그 답을 발견한다. 바로 ‘작은 습관’에 그들의 성공 비밀이 있다는 사실을 말이다. 일과 돈, 건강, 인간관계 등 인생에 좋은 기회와 운, 사람을 가져다주는 작은 습관의 힘을 알고 난 후 그의 인생은 180도 달라진다. 영업 실적 최하위에서 4개월 연속 전국 1위를 차지했을 뿐 아니라 필요한 때, 필요한 순간에 도움을 주는 사람들이 나타나 순풍에 돛을 단 듯 무엇을 해도 하는 일마다 잘 풀리기 시작한 것이다. 이 책에는 일상 속에서 단 1분 만에 실천할 수 있는 아주 단순하고 사소하지만 강력한 습관 40가지가 담겨 있다. 저자는 “작은 습관이 평생의 부와 성공운을 결정한다!”고 말하며 습관을 조금 바꾸면 경험할 수 있는 인생의 기적 같은 변화들을 보여준다.

프롤로그 | 돈과 운이 굴러들어오는 인생을 꿈꾸는 당신에게
들어가며 | 습관을 조금 바꿨을 뿐인데 일도 인생도 잘 풀리기 시작했다

제1장 잘 풀리는 사람은 항상 ‘할 수 있다’고 생각한다
-할 수 있는 일에 포커스를 맞추면 길이 열린다
01 “나는 운이 좋은 사람이야!”라고 하루 5번 말하자
02 실패한 미래를 과감히 그려보자
03 불가능한 일로 혼자 끙끙대지 말고 헬프를 외치자
04 ‘해야 하는데…’를 ‘하고 싶어!’로 바꾸자
05 마이너스 요소를 끊고 버리고 벗어나자

제2장 잘 풀리는 사람은 익숙함보다 새로움을 즐긴다
-똑같은 일, 사람, 환경을 벗어나면 반드시 기회가 찾아온다
06 미지의 장소로 망설임 없이 떠나라
07 항상 만나는 사람만 만나는 버릇을 고치자
08 주변에 숨은 보석 같은 지인을 만나보자
09 요즘 사람들이 쓰는 앱에 관심을 갖자
10 주기적으로 하는 일에 물음표를 던지자
◆1분 습관을 실천했더니 이렇게 바뀌었다!: 나만의 시간과 돈 그리고 친구까지 늘었다

제3장 잘 풀리는 사람은 행동하기를 주저하지 않는다
-일단 움직여라 ! 속도가 결과를 만든다
11 무엇이 주어지든 ‘일단 해보겠다’고 말하자
12 첫 한 발을 떼는 일이 가장 중요하다는 것을 기억하자
13 떠오르는 일은 그 자리에서 바로 해버리자
14 하나만 고집하지 말고 여러 가능성에 뛰어들어라
15 주춤거리지 말고 과감하게 담판을 지어라

제4장 잘 풀리는 사람은 무조건 잘되는 이유를 만든다
-성공한 사람들의 말, 행동, 생각을 항상 곁에 둔다
16 내가 되고 싶은 사람과 긍정적인 사람을 자주 만나자
17 나에 대해 잘 아는 사람들에게 내 장점을 물어보자
18 부유한 체험을 사는 데 돈을 아끼지 말자
19 종종 해피엔딩인 영화를 보며 좋은 기운을 얻자
20 SNS로 인생의 조력자를 만나고 관계를 키워나가자
21 사람들이 내 SNS에서 얻을 수 있는 것을 만들자

제5장 잘 풀리는 사람은 돈을 제대로 쓸 줄 안다
-돈으로 물건보다 시간, 장소, 인간관계를 산다
22 돈을 쓸 때는 눈에 보이는 방식으로 지불하자
23 돈으로 시간과 공간을 산다는 의식을 가져라
24 살아 있는 돈으로 쓰고 싶다면 베풀어라
25 매력적인 말로 돈의 신의 사랑을 얻어라
◆1분 습관을 실천했더니 이렇게 바뀌었다!: 쓸데없는 지출 제로! 말투와 사고방식도 긍적적으로!

제6장 잘 풀리는 사람은 자신의 팬을 많이 만든다
-인생을 좋은 방향으로 끌어주는 사람들을 소중히 여긴다
26 보기 좋은 옷차림과 몸가짐을 놓치지 말자
27 천천히, 상냥하게 적절한 단어로 말하자
28 상대를 잘 관찰하고 대화의 힌트를 얻자
29 호감을 얻으려면 상대를 먼저 좋아해라
30 ‘기브, 기브, 기브’! 마음껏 끝없이 주어라
31 조금은 과장되게 칭찬을 하자
32 어린 후배는 칭찬과 주의로 성장시켜라

제7장 잘 풀리는 사람은 일상을 루틴화한다
-평소 습관을 의식하며 새로운 규칙을 세운다
33 식사 루틴을 ‘1일 3식’에서 바꿔보자
34 기상, 취침 시간을 다이어리에 써보자
35 30분 일찍 일어나 아침 3세트를 해치우자
36 일상 속에서 가족의 존재를 늘 떠올려라
◆1분 습관을 실천했더니 이렇게 바뀌었다!: 일이 순식간에 3개나 들어왔다

제8장 잘 풀리는 사람은 감사의 마음을 중요히 여긴다
-이미 가진 것들에 대해 감사함을 표현한다
37 가까운 곳에 기도와 감사의 뜻을 전하자
38 조상에게 안녕과 행복을 지켜주기를 기원하자
39 매일 아침 태양에게 감사의 마음을 전하자
40 ‘바스투 샤스트라’를 생활에 적용해라

나오며 | 매일 1%만 바뀌어도 1년 후 당신의 삶은 완전히 달라진다

오히려 성공한 사람일수록 일상을 소중히 여기며 평소의 사고와 행동으로 운의 흐름을 자신의 편으로 만든다.
그들이 정말 중요하게 여기는 것. 그것은 바로 ‘작은 습관’이다.
그렇다면 작은 습관이란 구체적으로 어느 정도의 시간이 필요한 일을 말하는 것일까?
단 ‘1분’이다.
단 1분으로 운이 좋아지는 작은 습관을 쌓아가면 당신은 진심으로 일을 즐기게 되고 돈에 대한 불안이 사라지며 웃음을 감출 수 없는 가정이 만들어지는 꿈 같은 인생을 손에 넣을 수 있다.
프롤로그_ 〈돈과 운이 굴러들어오는 인생을 꿈꾸는 당신에게〉 중에서 “마음을 바꾸면 태도가 바뀐다. 태도를 바꾸면 행동이 바뀐다. 행동을 바꾸면 습관이 바뀐다. 습관을 바꾸면 인격이 바뀐다. 인격을 바꾸면 운명이 바뀐다. 운명을 바꾸면 인생이 바뀐다.”
여기서 내가 주목한 부분은 ‘습관’이다. 습관은 사고와 행동을 규칙으로 만든다.
성공한 사람의 사고와 행동을 ‘습관=규칙’으로 만들어 일상생활 속에서 실천하면 마음과 태도가 바뀌고 운의 흐름이 바뀌어 인생에 변화가 일어나지 않을까?
나는 철저하게 성공한 사람들의 사고와 행동 패턴을 관찰하고 밝혀내어 습관 리스트를 작성했다. 그리고 그 리스트를 보다 깜짝 놀랐던 기억이 있다.
왜냐하면 그것은 모두 매우 간단하며 누구든지 단 1분이면 할 수 있는 일들이었기 때문이다.
들어가며_ 〈습관을 조금 바꿨을 뿐인데 일도 인생도 잘 풀리기 시작했다〉 중에서사람은 긍정적인 생각을 말로 하기만 해도 진취적으로 바뀌고 목표를 말하면 그 과정을 상상하는 동물이다. 즉 이는 가능사고의 문을 여는 것과 같다. 또 긍정적인 말을 반복하는 습관을 익히면 일상생활 속 사소한 행복이 더욱 선명하게 나타난다.
예를 들면 “나는 운이 좋은 사람이야!”라고 반복해서 말하면 평소에 묻혀 있던 행운이 저절로 눈을 뜬다.
제1장_ 〈잘 풀리는 사람은 항상 ‘할 수 있다’고 생각한다〉 중에서사람은 환경에 큰 영향을 받는다. 평소 만나는 사람의 수준이 높으면 그 사람과 가까워지기 위해 필사적으로 배우게 되고 주변에 유행하고 있는 것에 관심을 갖게 된다.
나는 지금까지 성공한 사람들을 수없이 만나왔다. 비즈니스나 정치, 예술, 방송 등 다양한 분야에서 성공한 사람들과 함께 있는 공간은 배움의 보고다.
지금까지 알지 못했던 정보가 오가는 환경 속에 자신을 두고, 원래 인연이 없었던 사람들과 교류함으로써 자신의 서랍을 조금씩 늘려가자.
제4장_ 〈잘 풀리는 사람은 무조건 잘되는 이유를 만든다〉 중에서요점은 돈을 지불해서 내가 어떠한 ‘편리’를 손에 얻을 수 있는가를 한발 앞선 시점에서 생각하는 것이다. 이 점이 매우 중요하다. 고속철도에서 일등석을, 비행기에서 비즈니스 클래스를 선택하는 것과 같다.
‘낭비’, ‘허비’라는 말에 위축돼서는 안 된다.
일정 금액을 지불함으로써 쾌적한 환경을 얻고 스트레스 없이 일을 처리할 수 있다면 그 비용 대비 가치 효과는 결코 작지 않다.
마음이 편한 환경, 기분 좋은 공간에 있으면 운이 따라오기 마련이다.
눈 깜박하는 사이에 많은 것이 변하는 세상에서 바쁜 사업가나 직장인들이야말로 평소 성공 환경 만들기에 필요한 돈 쓰기를 의식해야 한다.
제5장_ 〈잘 풀리는 사람은 돈을 제대로 쓸 줄 안다〉 중에서

“왜 그 사람에게만 늘 돈이 모이고 좋은 일이 일어날까?”말 한마디, 표정 하나 바꿨을 뿐인데 일이 즐거워지고
돈에 대한 불안이 사라지며 좋은 사람들로 인생이 채워지기 시작한다!인생의 터닝포인트가 필요한 지금, 당신을 위한 책!왜 그 사람에게만 늘 돈이 모이고 좋은 일이 일어날까?
부와 성공의 비밀이 궁금했던 평범한 직장인이 발견한 작은 습관의 힘!
어렸을 적 아버지를 따라 인도에서 머나먼 일본으로 떠난 저자 사친 처드리는 거품경제 시절의 경제적 풍요로움을 경험한다. 이후 고향으로 되돌아갔다가 성공의 꿈을 안고 다시 일본을 찾지만 서툰 언어와 인맥의 벽을 넘지 못해 제대로 된 일을 구하지 못한다. 어렵게 구한 영업직으로 통장에 든 돈 30만 원을 가지고 겨우겨우 버텨내던 어느 날 인도의 한 대부호에게서 우연히 성공에 대한 조언을 듣게 된다. “당신은 분명 잘될 거다. 아주 조금만 바뀐다면!”이라고 말이다.
그저 작은 변화가 필요할 뿐이라는 말에 사친은 ‘아주 조금만 바뀐다면! 이 ‘조금만’이 쌓여서 인생이 정말 달라질 수 있다면!’이라는 생각으로 성공한 사람들의 말, 행동, 태도를 관찰하고 파고들기 시작한다. 그리고 그들이 왜 성공할 수밖에 없는지 그 답을 찾게 된다. 평범한 사람들은 무심코 지나쳐버리는 일상 속 사소한 습관들을 인생에 좋은 운의 흐름을 가져오는 데 쓴다는 사실을 발견한다. ‘남들이 고민할 때 일단 움직여 결과를 얻는다’, ‘무조건 잘되는 환경을 만들어 성공운을 모은다’, ‘돈으로 물건보다 시간, 장소, 인간관계를 산다’, ‘인생의 천군만마 같은 조력자를 소중히 여긴다’… 이런 작은 습관들이야말로 자신이 원하는 대로 일도 인생도 잘 풀리게 만드는 단순하지만 강력한 성공의 비밀이었던 것이다!습관을 조금 바꿨을 뿐인데 무일푼에서 백만장자로 인생 역전!
기억하라! 매일 1%만 바뀌어도 1년 후 당신의 인생은 38배 달라진다!
성공한 사람들의 작은 습관은 무엇 하나 어렵지 않다. 단 ‘1분’이면 실천할 수 있는 말과 행동, 사고방식들이다. 사친 역시 말버릇, 표정 하나 바꿨을 뿐인데 일이 즐거워지고 돈에 대한 불안이 사라지며 좋은 사람들로 인생이 채워지는 경험을 하게 된다. 필요한 때, 필요한 순간에 도움을 주는 사람이 나타나 순풍에 돛을 단 듯 무엇을 해도 하는 일마다 술술 잘 풀리게 된다. 그의 운의 흐름이 달라진 것이다! ‘하고 싶다!’고 바꿔 생각하고 입 밖으로 내뱉는 습관을 몸에 익히면 매 순간이 작은 성공 경험으로 바뀌어 두근거리는 일상으로 변하게 된다. 살짝만 바꿔 말했을 뿐인데 ‘하고 싶다!’는 말 한마디가 마음을 긍정적으로 바꿀 뿐 아니라 전체적인 운을 향상시킨다.
행운과 불운은 동전의 양면과 같다. 불운은 시점만 살짝 바꾸면 행운이 된다.
할 수 있다는 마음으로 즐겁게 일하는 사람 곁에는 수많은 행운이 저절로 모여든다.
_본문 중에서영업 실적 최하위였던 그는 4개월 연속 전국 1위라는 놀라운 성과를 이루게 된다. 또 주변에 좋은 사람들, 천운 같은 기회가 모이면서 무일푼의 평범한 직장인에서 수십 개의 사업체를 거느리는 백만장자 사업가로 인생을 역전한다.
사친은 성공한 사람들이 중요하게 여기는 작은 습관들이 인도에서 오래전부터 전해져온 주가드(Jugaad)의 행동 양식과 같다고 말한다. 주가드는 눈앞의 고난을 해결하기 위한 사고법으로, 심플하게 생각하고 자신을 억제하지 않으며 적은 힘으로 많은 이익을 얻는 것을 목표로 한다. 이런 주가드의 사고법은 구글의 모기업인 알파벳을 비롯해 마이크로소프트, IBM 등에서 활약하고 있는 세계적인 CEO들의 성공 배경으로 꼽힌다. 사친은 주가드의 사고법과 성공한 사람들의 작은 습관들을 직접 실천해본 후 자신만의 40가지 성공 습관을 만든다.
이 책에 일과 돈, 건강, 인간관계 등 일상 속에서 그가 매일 실천하고 있는 작은 습관이 모두 담겨 있다. ‘똑같은 일, 사람, 환경을 벗어나면 반드시 기회가 찾아온다’, ‘성공한 사람들의 말, 행동, 생각을 항상 곁에 둔다’, ‘돈으로 물건보다 시간, 장소, 인간관계를 산다’, ‘인생을 좋은 방향으로 끌어주는 사람들을 소중히 여긴다’ 등 너무 애쓰거나 노력할 필요 없이 아주 쉽고 단순한 말버릇과 행동, 마인드의 실천만으로도 자신이 원하는 대로 일도 인생도 잘 풀리기 시작하는 기적 같은 변화를 누구나 경험할 수 있을 것이다. 하루 단 1분이면 실천할 수 있는 1%의 변화로 1년 후 상상할 수 없을 만큼 달라져 있을 인생이 궁금한 독자라면 이 책을 절대 놓치지 않길 바란다.

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