어제의 나를 뛰어넘어 새로운 나로 거듭나는 긍정 행동의 힘

긍정 행동을 실천하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 더 많은 것을 성취하고, 스트레스를 덜 받고, 후회를 덜 하고, 자기 수양을 더 많이 하고, 쉽게 포기하지 않는 끈기를 발휘한다. 긍정적인 행동을 실천하기로 결심하면, 그에 따른 혜택이 즉시 돌아온다. 이 책에서 제시하는 방법을 읽고 난 후, 스스로를 변명하지 않고 행동하는 사람이라고 마음속에 새겨 두자. 긍정 행동을 실천하기로 결심하는 순간부터 그에 따른 결과가 뒤따라온다. 목표를 실현하기 위한 굳은 결심과 결합된 긍정 행동은 어려움을 이겨내는 강력한 힘이 되어 준다. 긍정적인 마음가짐과 행동으로 자신을 주도적으로 이끌 때, 자신에게 필요한 명령을 적시에 내릴 수 있다. 머뭇거리며 주저하는 사람은 성공의 열매를 결코 얻을 수 없다. 지금 즉시 긍정 행동의 힘에 접속해서 내 안에 숨겨진 인생의 보물을 찾자.

ㆍ 머리말

01. 생각한 대로 거둔다
02. 자기 주도적인 마음가짐
03. 21일간의 도전
04. 일상 속의 열두 가지 선물
05. 성공에 대한 탐색
06. 열일곱 가지 성공법칙
07. 성공의 실체
08. 장벽 허물기
09. 가능성의 씨앗
10. 천릿길도 한 걸음부터
11. 타인에 대한 존중
12. 두려워하지 않기
13. 창의적인 시각으로 바라보기
14. 무엇이 나를 움직일까?
15. 정확한 사고
16. 꿈을 펼치기
17. 가치가 행동을 결정한다
18. 마음만은 부자
19. 다음에는 무엇을 하지?
20. 자기 인생의 지휘관
21. 건강염려증
22. 무기력과 공험가 채우기
23. 나이 들어감에 대하여
24. 독서광의 혜택
25. 좋은 시절 기억하기
26. 자기 인생의 강령
27. 의견은 가장 값싼 상품
28. 문제를 정의하라
29. 멘토의 조언
30. 긍정적인 목표
31. 한 번에 하나씩
32. 자신을 돌보기
33. 믿음 vs 두려움
34. 감정의 에너지
35. 사후의 생
36. 심신의 균형과 자유
37. 복수심과 자기 파괴
38. 증오의 감정
39. 열정이 남아 있는가?
40. 가치를 창출하는 일
41. 변화 속에 감춰진 선물
42. 망설이지 않는 삶
43. 페이스 메이커
44. 긍정적인 자기 대화
45. 일상 속에 감춰진 기쁨
46. 성공의 십계명
47. 또 다른 문
48. 나는 할 수 있어
49. 진정한 소명
50. 12월 31일에 할 일

ㆍ 오늘보다 나은 내일을 위해 실천할 것들

“모으면 쌓이고, 움직이면 정체되지 않는다. 순환하면 생명의 피가 몸 안에서 계속 흐르고, 열정은 순환과 함께 힘을 공급한다. 움직이면 관성도 사라진다. 이러한 원리처럼 긍정 행동은 좋은 결과를 낳고, 예상하지 못한 행운을 선물한다.” - 나폴레온 힐내 앞을 가로막는 장벽 ‘긍정의 힘’으로 뛰어넘자!긍정의 힘은 ‘1%의 가능성을 믿고 행동으로 옮겨서 현실로 이루어 내는 힘’이다. 인간의 역사 또한 1%의 가능성에 확신을 가지고 도전했던 사람들에 의해 발전해 왔다. 이 책의 저자이자 성공철학 연구자였던 나폴레온 힐 역시 1%의 가능성에 도전해서 성공을 이루어 낸 인물이다. 성공철학을 연구했던 그는 남을 위해서 뿐만 아니라, 그 자신도 성공의 사다리에 오르기 위해 1%의 성공 가능성을 믿고 끊임없이 도전했다. 훗날 그는 성공학 강연에서 자신을 성공으로 이끈 ‘긍정의 힘’에 대해 이렇게 말했다.
“위대한 사람들에 비하면 저는 평범하기 그지없는 사람이었고, 커리어를 쌓는 동안 수없이 많은 장벽들과 마주했죠. 그럴 때마다 장벽 앞으로 나아가 어떤 장벽인지를 확인했습니다. 만약 뛰어넘을 수 없는 벽이라면 사다리를 타고 넘어갔고, 장벽 위에 창살이 꽂혀 있을 때는 사다리에서 내려와 벽을 피해서 돌아가는 길을 선택했습니다. 그 벽이 어디선가는 끝날 것이라고 믿었기 때문입니다. 오른쪽으로 걷다가 길이 막히면 반대쪽에 통로가 있기를 기도하며 왼쪽으로 걸어갔고, 양쪽 모두 막혀 있으면 벽 아래로 굴을 팠습니다. 나를 막아선 그 벽이 성공에 이르는 길을 가로막고 있기에, 어떻게든 벽을 넘어가야만 했습니다. 혹시라도 그 벽이 단단한 암석 위에 세워져 있어 구멍을 뚫을 수조차 없을 때는 최후의 수단으로 강력한 다이너마이트를 이용해 벽을 통째로 날려 버렸습니다. 제가 사용한 다이너마이트는 다른 이름으로도 불리는데, 그것은 바로 ‘끈기’였습니다.”긍정의 힘을 현실에 적용하려면 어떻게 해야 할까?이 책은 일상 속에서 긍정 행동을 실천할 수 있는 방법들을 제시한다. 그러나 긍정적인 생각만으로는 아무것도 이루어지지 않는다. 긍정적인 생각을 하고 그것을 행동으로 옮겼을 때에만 긍정의 힘이 발현되어 삶을 변화시킬 수 있다. 그렇다면 어떻게 해야 긍정 행동을 실천할 수 있을까?
나폴레온 힐은 가장 먼저 자신의 긍정적인 생각을 ‘기록’으로 남길 것을 주문한다. 그 자신도 인생의 목표로 정한 것들을 ‘자기 선언문’에 직접 쓰고 서명, 날인하여 매일 소리 내어 읽었다. 즉 자신의 목표를 마음속에 계속해서 각인시키라는 소리다. 더불어 자신이 설정한 목표를 달성해야 하는 이유도 기록해야 한다고 요구한다. 한 마디로 자신의 목표를 적어 두고 소리 내어 말하면 실현될 가능성이 높아진다는 말이다. 목표를 종이에 기록하고, 그것을 소리 내어 읽고, 그 소리를 가장 먼저 듣고, 들은 것을 마음에 새기는 사람은 바로 자신이기 때문이다. 결국 목표를 종이에 쓰고, 읽고, 듣고, 행동하는 사람만이 자기 인생을 변화시킨다.어제의 나를 뛰어넘어 새로운 나로 거듭나려면?맛과 향이 뛰어난 커피처럼, 인생 역시 제대로 우려내야 향기롭다. 전날 먹다 남은 음식으로 끼니를 때운다면, 식사 시간은 입맛도 없고 지루하게만 느껴진다. 그런 것처럼 새로운 경험을 회피하고 지루한 일상을 반복하는 삶은 발전이 없고 자신을 퇴보시킬 뿐이다.
무엇이라도 좋으니 매일 한 가지씩 새로운 것에 도전해 보자. 그것은 새로운 음식이 될 수도 있고, 새로운 친구나 외국어를 배우는 일이 될 수도 있다. 현재에 머물러 있지 않고 새로운 것에 도전하는 행동이야말로 자신을 변화시키는 진정한 삶의 목적이 아니겠는가. 바래고 낡은 삶 속에서 자신을 자책하며 후회하는 삶을 던져 버리고, 날마다 의욕이 샘솟는 활기찬 삶을 살아보고 싶지 않은가? 긍정의 힘은 풍요로운 삶으로 나아가기 위해 자신을 변화시키는 원동력이다. 무엇이 되었든 하루에 하나씩 새로운 것들을 시도해 보자.

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