내 안에 숨어 있는 직관력을 깨우는 9가지 방법

“불확실과 불안이 가득한 시대에 직관은 일과 삶을 성공으로 이끈다!” 문제를 해결하는 가장 훌륭한 방법은 직관을 키우는 것이다

로직으로 움직이는 인공지능이 사회 모든 분야에 침투하는 논리의 시대에 우리는 어떻게 대처하며 살아야 할까? 현대 생활은 겉으로 보기엔 평화로워 보이지만 구석구석에서 치열한 전쟁이 벌어지고 있다. 아이 기저귀나 보행기 하나를 사려고 해도 엄마의 마음을 유혹하기 위해 치밀하게 설계되고 논리적으로 검증을 거친 각종 광고 문구가 의사결정을 어렵게 만든다. 가까스로 자리를 잡은 직장에서도 본인의 업무를 더 저렴한 비용으로 대행해주겠다는 각종 디지털 외주업체들의 공세에 언제 쫓겨날지 모를 공포를 품고 불안에 떨어야 한다. 어렵게 모은 종잣돈으로 주식투자를 해보려고 해도 이미 주식 매매를 하는 경쟁 주체의 60~70%가 인공지능이라는 소리가 들려와 섣불리 엄두가 나지 않는다. 인공지능 시대에 인간의 직관은 더 중요해졌다. 직관력은 환청이나 마법이 아니다. 발명가, 기업가, 예술가 등 성공한 사람들의 전유물은 더더욱 아니다. 누구나 가지고 태어나는 객관적 기술이다. 이들은 자연의 법칙과 일상 현상들의 논리적 인과관계를 명확히 직관한다. 이를 통해 앞으로 일어날 일을 냉철하게 간파하고 통찰한다. 직관은 쓰면 쓸수록, 훈련하면 할수록 좋아진다. 갖가지 선택의 기로에서 현상에 속지 않고 감정에 휘둘리지 않으며 올바른 선택과 결정을 하도록 돕는다. 직관력은 상상력과 창의력을 높이는 ‘마음의 힘’을 위한 기초 기술이다. 어떻게 직관의 힘을 키울 수 있을까? 이 책에 구체적인 해답이 있다.

프롤로그 냉정과 열정 사이, 당신은 어느 쪽입니까?

1장 인공지능 시대의 직관

. 아수라장에서 살아남는 힘
. 직관을 길러야 하는 이유

2장 논리의 끝에서 맞닥뜨린 6가지 진실

. 세상은 논리로 설명하기 어렵다
. 따지기 싫어하는 사람들
. 논리와 감성의 시소 타기
. 논리적 발상을 가로막는 오만과 편견
. 이성의 뇌와 감정의 뇌
. 우리는 늘 합리적인가

3장 삶의 결정적 순간에 필요한 것

. 무엇이 결정을 주저하게 하는가
. 이성을 넘어 직관으로 가는 길
. 후회 없는 결정이란 무엇일까
. 더는 세상에, 사람에 속지 않는다
. 직관은 자기 확신이 주는 선물
. 고독의 시간 후에 얻는 것
. 일이 잘 안됐을 때 어떻게 하는가
. 직관으로 위험의 틀을 깨다

4장 내 안의 직관을 깨우는 9가지 방법

하루 10분의 비밀 _‘뇌파 스윙’과 ‘자기장’
내적 진동으로 워밍업 하기 _슬로 마인드 리딩
방법 1. 나의 직관력은 어느 정도인가
_맥락의 직관법
방법 2. 우리 뇌가 가진 미스터리에 대한 이해
_거울 뉴런
방법 3. ‘새의 눈’으로 사고하기
-크리티컬 씽킹
방법 4. 뉴턴에게 배우는 직관력 키우는 법
_인식보다 발견
방법 5. 오류 트리거를 찾는다
_페어플레이
방법 6. 추론을 통해 진실을 가려내라
_논증 규칙
방법 7. 내 안의 탐정 DNA 깨우는 법
_단서의 연결
방법 8. 직관은 일상의 매 순간에 있다
_5Y에서 Triz 다이어리
방법 9. 작품 속 주인공들의 삶의 결정법
_시나리오의 가치

에필로그 지금 우리 삶에 필요한 직관력

** ‘뉴 골드러시’라 불리는 디지털 인공지능 시대의 직관은 매우 중요하다. 인공지능, 블록체인, 국내외 정치와 경제의 블랙 스완(Black Swan)현상, SNS인포데믹(infodemic,거짓정보 유행), 가짜 방송뉴스, 신종감염병 범유행(Pandemic) 위기, 지구 온난화, 비대면(언택트, untact) 등 빠르게 변화하는 뷰카(VUCA)라고 불리는 변동성(Volatility), 불확실성(Uncertainty), 복잡성(Complexity), 모호성(Ambiguity)이 가득한 세상에서 우리는 삶을 올바른 방향으로 이끌 직관력을 가져야 한다.** 우리 몸을 숲으로 만든다. 그 안에 새도 있고, 나무와 꽃도 있고, 시냇물이나 계곡이 있을 거며, 원숭이도 곰도 호랑이도 있다. 세상 돌아가는 이치는 바깥에만 있는 게 아니다. 내 안에도 세상이 있다. 직관은 우리가 듣고 싶은 것만을 속삭이지 않는다. 무엇을 봐야 하는지, 들어야 하는지를 알려준다.** 직관이 새 지식이나 새로운 해결책 리스트를 만들어 책상에 내놓는 것은 아니다. 직관을 돕는 경험, 통찰력, 분석적 기술과 결합하면 세상 복잡함 속에서도 일관되게 건전하고 합리적인 선택을 할 확률을 높일 수 있다. 그 시각이 바로 우리가 추구해야 할 가치 있는 직관이다. 이 점을 놓쳐서는 안 된다. 직관은 정량화할 수는 없지만, 비판적 사고가 그 안에 내재해 축적되어 있다면 매우 강력해서 사용할수록 더 좋아진다. 세상은 완벽하지 않고, 모든 상황에서 항상 규칙을 따를 수 없기에 삶의 여정에서 직관 발휘는 다이내믹한 나침반 역할을 톡톡히 한다. ** 한 연구에 따르면 하루 중 우리가 내리는 선택 중 40~45%가 자신 스스로 내린 적극적인 결정이 아니라 습관에 따른 것으로 나타났다. 습관은 일상적인 활동을 자동화하는 데 도움을 준다. 뇌가 에너지 소비가 덜한 지름길을 찾고, 하고 싶은 것을 유지하게 하는 이유는 효율성에 기반한 우리를 돕는 진정한 방식이기 때문이다. ** 누구나 사랑의 DNA를 가지고 있듯 직관의 DNA가 있다. 다만, 논리(이성)와 감정과 경험을 세상에 연결할 줄 모를 뿐이다. 논리든 감정이든 어느 한쪽과 연결되었다면 이제 단절되었던 나머지 감정과 논리 사고를 연결해 본다. 복잡하게 생각할 필요 없다. 논리와 감정은 이미 세상에 가득하다. 자신이 가진 논리와 감정 속에서 암흑과 같은 오만과 편견을 걷어낼 용기를 갖는다면 직관은 마치 초연결 시대에 도시를 빛내는 전기와 인터넷망처럼 연결망 위를 빠르게 오간다. ** 내면의 목소리가 위험에 처했다고 말하면, 자신을 의심하지 말고, 다른 사람을 불쾌하게 할까 걱정하지 말고 예의 바르게 행동하지 않아도 된다. 우리는 공손함을 제쳐두고 우리 자신에 대해 생각해야 한다. 직감은 항상 우리와 함께 있다. ** 직관(intuition)은 ‘확신감, 효능감’이 번뜩이는 것이며, 통찰(insight)은 질문에 대한 모든 것이 연결되어 답을 얻게 되는 “바로 이거야!” 하며 기뻐 외치는 ‘유레카(Eureka)’이다. 이러한 과정은 막다른 곳까지 가야 얻을 수 있는 것들이다. 평범한 육감과 같은 모호한 느낌이 아닌 머리가 갑자기 맑아지는 분명한 생각이기에 영롱하며 생생하다. ** 우리가 직관력을 계발하기 위해서는 일정한 법칙이 존재한다. 바로 각종 소음에서 벗어나 고독과 집중의 시간을 가져야 한다는 것이다. 자연법칙과 가까운 아이와 같은 순수한 직관을 가지기 위함이다. ‘내면의 대화’를 하기 위해 낯선 곳으로 떠나 사색하는 여행이나 명상만이 방법은 아니다. 고전을 읽으면서도 가능하고, 삶의 진실을 줄 감명 깊은 영화를 보는 방법도 있다. ** 직관은 우리의 머리에 켜지는 전구가 아니다. 내면에 깜빡거리는 느린 촛불이다. 우리가 직관력을 위한 논리와 비판적 사고와 경험을 단련하는 동안 찾아오는 통찰을 지속적으로 찾지 않는다면 촛불은 희미해지고 꺼진다. ‘비판적 사고와 질문 전략’에는 주제에 대한 흥미가 제1원칙이며, 제2원칙으로는 노구치 유키오의 말처럼 ‘새의 눈’이 필요하다. 앞만 겨우 흐릿하게 볼 수 있는 ‘개미의 눈’이 아닌 항행과 사냥을 목적으로 뒤쪽 사물까지 볼 수 있는 ‘새의 눈’으로 전체 맥락을 잘 짚어야 한다.

인공지능이 지배하는 시대
왜 직관력인가?인공지능이 스스로 학습하며, 소설을 써내고, 그림을 그리고, 음악을 작곡하며 인간이 따라갈 수 없는 속도로 인간보다 뛰어난 능력을 발휘하기 시작한 분야가 갈수록 많아지고 있다. 인간은 왜 스스로 생각하고 감정을 표현하는 기계가 탄생하는 것을 걱정하는 것일까? 당신은 좀 더 구체적으로 생각해 본 적이 있는가?
이 책의 저자가 외치는 소리에 주목해야 할 이유가 여기에 있다. 그녀는 ‘뉴 골드러시’라 불리는 인공지능 시대의 관점에서 ‘직관의 재발견’이 중요하다고 말한다. 각종 가짜뉴스와 정치 경제의 위기, 신종 질병이 위협하는 이 시대에 우리 개인은 비판적 사고로 오류를 판단하고, 원하는 삶의 방향을 안내해 줄 수 있는 직관력을 가져야 한다.
인간은 점차 본연의 특성을 살릴 창조적인 시간을 가져야 한다. 인간이 지속해서 변함없이 단련하고 개발해야 할 것은 직관과 통찰이다. 직관과 통찰은 느긋하게 어느 날 이유 없이 저절로 얻어지는 사고의 산물이 아니다. 직관은 배우고, 연습한 후 얻는 선물이다.냉정과 열정 사이, 당신은 어느 쪽인가?
주변 사람들을 보면 두 가지 성향으로 나눌 수 있다. 쉽게 흥분하고 슬퍼하는 열정적인 사람들이 있는 반면에 좀 더 냉정한 사람들도 있다. 그렇다고 냉정한 사람에게는 열정이, 열정적인 사람에게는 냉정이 전혀 없다고는 말할 수 없을 것이다. 정도의 차이는 있겠지만 모든 사람의 내면에는 이 두 가지 요소가 공존한다. 냉정한 논리와 열정적 감정은 서로의 관계가 멀어 보여도 긴 시간 동안 돌고 돌아 결국 만나서 내면의 고귀한 ‘직관’이라는 빛을 발한다. 뇌 줄기를 타고 내려와 뱃속 깊이 꽂힌 ‘직관’은 꺼지지 않는 촛불과도 같다. 우리는 잘 짜인 논리로 좀 더 직관적으로 수월한 삶을 살 수 있다.
직관이란 오랫동안 어떠한 논리와 감정을 다루어왔느냐에 따라 색깔을 달리한다. 혹여 편협한 논리와 감정에 치우쳐 있었다면 이제 새로운 판을 짤 준비를 해보자. 변화는 용기다. 삶의 주인이 되기 위해 우리가 첫 번째로 해야 할 일이다.논리와 감성을 통해 직관력을 키우는 방법
이 책은 1부에서 4부에 걸쳐 인공지능 시대에 더욱 중요해진 인간의 직관에 다다르는 기술을 다룬다. 직관은 사유를 거치지 않고 순간적으로 나오는 것이라 특별한 사람만 갖는 능력쯤으로 오해받기도 한다. 그러나 평생 농사짓고, 고기를 낚았을 이름 모를 위대한 시골 농부와 어부부터 역사에 이름을 남긴 인물까지, 모든 이가 가지고 있는 객관적 기술이다. 이들은 자연의 법칙과 일상 현상들의 논리적 인과관계를 명확히 직관한다. 이를 통해 앞으로 일어날 일을 냉철하게 간파하고 통찰한다. 몸과 뇌가 함께 정보를 처리하는 전방위적 시스템, 심신 체계를 가지고 무엇에 집중해야 할지 모든 조각이 연결되어 합체하는 순간 알게 된다. 이것이 직관이다. 직관하면 절대 헤매지 않는다. 복잡하고 현란한 세상의 현상에 속지 않고, 올바른 선택과 결정을 할 수 있다. 직관력은 상상력과 창의력을 높이는 ‘마음의 힘’을 위한 기초 기술이다. 기술이기에 당연히 일련의 과정과 도구가 필요하다.이 책은 뇌 기능과 학술적 연구를 소개하고, 책을 읽는 동안 생활 속 직관과 통찰이 일어나도록 쉽고 친절하게 구성되어 있다. 논리에서 직관까지 완성하는 방법을 실천하여 이 시대를 살아가는 한 사람으로서 통찰과 창조적 삶으로 스스로를 이끌어 갈 수 있는 길을 안내한다. 또한 ‘일’과 ‘일상’의 삶을 결정할 직관의 DNA를 깨우기 위한 9가지 방법을 제시한다. 뇌 과학의 이해와 심리를 바탕으로 실질적인 기술을 다룬다. 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이기 위한 뇌 호흡과 내면 읽기로 시작하는 워밍업 훈련에서 비논리적 오류, 논증의 기술, 정보를 조합하는 법, 사건을 이루는 퍼즐의 연결법이 나온다.
각자 냉정과 열정을 잘 변주하여 직관을 갈고닦아 앞으로 만나게 될 수많은 결정에서 뿌듯한 승리를 이루기를 바란다. 사람마다 차이는 있겠지만, 직관의 관점에서 자신의 일상을 들여다볼 소중한 기회가 될 것이다.

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