인터렉티브 매직 컬러링 테라피

꿈을 이루어 주는 마법의 열쇠를 찾아라! “나는 누구일까요?” 책을 펼치자마자 여러분은 원더랜드의 요정들을 만나실 수 있어요. 요정들은 날개 옷을 걸쳐 입고 밤이나 낮이나 자유롭게 원더랜드를 날아다닙니다. 원더랜드 여행은 다섯 개의 비밀의 문을 통과해야 합니다. 눈부시게 아름답고 섬세한 부분까지 내가 원하는 꿈의 빛깔로 색을 칠하다 보면, 풀어야할 수수께끼가 등장합니다. 얼핏 복잡해 보이는 그림이지만, 찬찬히 들여다보면 수수께끼의 답이 보일 거예요! 이제 여러분은 방금 찾아낸 열쇠에 새겨진 글자를 한 글자씩 적기만 하면 되요. 단어가 완성되면 다음 페이지를 열어 정답을 확인해 보세요. 요정들과 함께 멋진 꿈을 찾아 원더랜드 여행을 떠나게 됩니다.

이제 요정들이 날개를 걸쳐 입을 시간이에요. 자, 요정들을 따라 원더랜드 여행을 시작해 볼까요?
“나는 유리로 만들어졌어요. 그렇지만 여러분은 날 사용해서 물을 마시지는 못해요. 내 어두운 몸을 통과해서 보면 여러분은 빛을 더 잘 볼 수 있어요. 나는 누구일까요?”
“네, 맞았어요. 글자 열쇠에 그 답이 있지요.”
숨어 있는 글자 열쇠를 하나씩 모은 다음, 빈칸 열쇠에 수수께끼의 답을 적어 보세요. 여러분이 손에 쥔 열쇠는 다음 여행지로 가는 비밀의 문을 열어 준답니다. 그렇게 한 단계 한 단계 비밀의 문을 통과한 당신, 드디어 미로를 지나 원더랜드 밖으로 나가는 또다른 비밀의 문에 다다를 거예요. 이제 당신의 마음속에 꼭꼭 숨겨 두었던 꿈을 찾으셨나요?

인터렉티브 수수께끼 컬러링북![원더랜드의 요정들]은 유명한 일러스트레이터 마르코스 친의 작품입니다. 이 책은 요정의 존재를 믿고 있는 당신, 그리고 요정을 사랑하는 모든 사람들을 위해 만든 인터렉티브 컬러링북입니다. 마음속에 이루고 싶은 꿈을 떠올리며 원더랜드의 요정들에게 마법의 색을 입혀 보세요. 햇빛이 뜨거운 한낮의 아름다운 정원, 고요한 밤의 숲, 그리고 아주 깊은 바닷속까지, 낮에도 밤에도 원더랜드를 날아다니는 요정들과 함께 숨은그림을 찾고 수수께끼도 풀면서 온전히 나와 마주하는 시간을 가져 보세요.스트레스 완화와 명상 효과가 뛰어난 컬러링 테라피 한때 20-30대 젊은이들에게 큰 인기를 끌었던 이른바 색칠공부 그림책인 컬러링북이 최근에는 단순한 취미용 책이라기보다는 미술치료용으로 다양하게 활용되고 있어 눈길을 끕니다.
컬러링북은 어린아이뿐 아니라 성인도 스트레스와 감정을 표출할 수 있는 좋은 수단입니다. 색칠하기라는 행동이 긴장을 완화시켜 저절로 명상 상태에 빠져들게 되면서 불안하고 우울한 감정이 줄어들고 부정적 감정과 생각에 따른 막막한 상태가 완화되는 효과가 있습니다. 또한 중독, 외상 후 스트레스, 우울증, 상실 등을 겪는 사람들에게도 긴장을 풀어주고 고통으로부터 주의를 분산시켜 주며, 인지 문제를 해결하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이는 컬러링으로 자유롭게 표현하는 과정에서 기분이 좋아져 자체 치유 능력이 강화되는 것입니다.
신경심리학자 스탠 로드스키는 성인용 컬러링북의 명상 효과에 대해 “성인이 색칠하기에 몰두하면 심박동과 뇌파에 변화가 생긴다. 또한 색칠하기의 세 가지 주요 특징인 반복, 패턴, 디테일이 뇌에서 긍정적 신경 반응을 유도한다. 또한 색칠하기와 같이 확실히 예측 가능한 일을 하고 있는 순간에는 불안감이 크게 줄어든다”고 설명합니다. [원더랜드의 요정들]은 남녀노소를 불문하고 거부감이 적고 누구나 쉽고 재밌게 즐길 수 있는 수수께끼를 결합했다는 점이 가장 큰 장점입니다. 컬러링북으로 본격적인 미술치료만큼의 효과를 거두기는 어렵지만 컬러링을 하는 동안 창의력이 강화되고 전반적인 정신적 건강에 긍정적 영향을 준다고 알려져, 최근에는 컬러링북으로 미술치료 프로그램을 운영하는 병원도 생겨나고 있으며 인지능력이 저하된 성인들의 치유 프로그램으로 인기가 있습니다.

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