요가의 역사와 사상을 알기 쉽게 설명한 요가사상의 결정판

인도사상사 전문가의 입장에서 요가사상의 배경에 있는 철학적 사유의 본질을 이해하기 쉽게 해석한 책 요가에 대한 여러 가지 정보와 실천이 날이 갈수록 세상에 범람하고 있다. 요가의 본질과 유래를 찾아 고대에서부터 현대까지 그 발전의 역사를 살펴보려는 시도는 요가의 진정한 모습을 부각시켜, 현대 사회에서 요가의 의의와 효용을 재정립하는 계기가 될 것이다. 여기서 저자는 요가의 역사와 현상을 접목해서 ‘연구’와 ‘실천’을 하나로 묶는 실험을 하고 있다. 무엇보다 이 책은 어려운 요가철학을 쉽게 서술한다는 장점이 있다. 역사의 흐름에 따라 중요한 요가철학을 체계적이고 대중적으로 서술하여 특히 요가강사, 철학전공자, 요가강의를 듣는 체대생 그리고 요가에 관심이 있는 일반인에게도 필요하다. 이 책이 요가의 진수, 요가의 원천에 다가가는데 일조하여 진실한 요가 발전에 미력하나마 도움이 되길 바란다.

시작에 부쳐ㆍ범람하는 요가 ㆍ 7

제1장t요가의 어원과 관련용어 ㆍ 25
제2장 인더스문명과 요가ㆍ요가의 연원을 찾아서 ㆍ 45
제3장t체계화 이전의 요가 ㆍ 83
제4장t붓다와 요가 ㆍ 113
제5장t『요가 수뜨라』와 고전요가(라자요가) ㆍ 131
제6장t하타요가와 꾼달리니 ㆍ 169
제7장t근대의 요긴들ㆍ요가와 ‘근대’와의 만남 ㆍ 203
제8장 현대의 요긴들ㆍ요가 글로벌화의 궤적 ㆍ 229
제9장t요가의 현재ㆍ‘요가의 도시’ 싱가포르 ㆍ 265

마치면서 ㆍ 288
저자 후기 ㆍ 299
역자 후기 ㆍ 302
참고문헌 ㆍ 305
찾아보기 ㆍ 308

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