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[당뇨병 식이요법과 자가마사지]는 노인건강을 위한 책이다. 당뇨병 환자들에게 도움을 주는 음식과 먹으면 안되는 음식을 각각 소개하고, 혈당을 조절하는 영양소와 전통 약재 등에 대해 상세히 소개했다. 특히 대체식단을 만드는데 도움을 주며 자가마사지 또한 안내했다.
목차
머리말
인체의 경혈
마사지의 인체 효과
Section 1 당뇨병환자들이 많이 먹어야 할 음식
당뇨병 환자의 식단 원칙
Section 2 전문가들이 말하는 당뇨병의 금기음식
당뇨병환자의 금기음식
Section 3 전문가가 권장하는 전통약재
전통약재 복용시 주의사항
Section 4 혈당을 조절하는 15가지 영양소
영양소 섭취시 주의사항
Section 5 식품 분량 교환과 대체식단 만들기
식품 분량 교환과 대체식단 만들기
동일한 식재료의 등가 교환표
매일 필요한 식품 대체분량 계산
식품 교환 분량으로 정한 대체식단
Section 6 머리부터 발끝까지 자가마사지
마사지의 작용과 주의사항
일반적인 마사지방법
참고문헌
인체의 경혈
마사지의 인체 효과
Section 1 당뇨병환자들이 많이 먹어야 할 음식
당뇨병 환자의 식단 원칙
Section 2 전문가들이 말하는 당뇨병의 금기음식
당뇨병환자의 금기음식
Section 3 전문가가 권장하는 전통약재
전통약재 복용시 주의사항
Section 4 혈당을 조절하는 15가지 영양소
영양소 섭취시 주의사항
Section 5 식품 분량 교환과 대체식단 만들기
식품 분량 교환과 대체식단 만들기
동일한 식재료의 등가 교환표
매일 필요한 식품 대체분량 계산
식품 교환 분량으로 정한 대체식단
Section 6 머리부터 발끝까지 자가마사지
마사지의 작용과 주의사항
일반적인 마사지방법
참고문헌
상품 정보 고시
| 도서명 | 당뇨병 식이요법과 자가마사지 |
|---|---|
| 저자 | 육조영 |
| 출판사 | 글누림 |
| ISBN | 9788963274188 (8963274187) |
| 쪽수 | 165 |
| 출간일 | 2018-02-27 |
| 사이즈 | 189 * 245 * 10 mm /437g |
| 목차 또는 책소개 | 머리말 인체의 경혈 마사지의 인체 효과 Section 1 당뇨병환자들이 많이 먹어야 할 음식 당뇨병 환자의 식단 원칙 Section 2 전문가들이 말하는 당뇨병의 금기음식 당뇨병환자의 금기음식 Section 3 전문가가 권장하는 전통약재 전통약재 복용시 주의사항 Section 4 혈당을 조절하는 15가지 영양소 영양소 섭취시 주의사항 Section 5 식품 분량 교환과 대체식단 만들기 식품 분량 교환과 대체식단 만들기 동일한 식재료의 등가 교환표 매일 필요한 식품 대체분량 계산 식품 교환 분량으로 정한 대체식단 Section 6 머리부터 발끝까지 자가마사지 마사지의 작용과 주의사항 일반적인 마사지방법 참고문헌 |
상품 정보 고시
| 도서명 | 상품페이지 참고 |
|---|---|
| 저자 | 상품페이지 참고 |
| 출판사 | 상품페이지 참고 |
| 크기 | 상품페이지 참고 |
| 쪽수 | 상품페이지 참고 |
| 제품구성 | 상품페이지 참고 |
| 출간일 | 상품페이지 참고 |
| 목차 또는 책소개 | 상품페이지 참고 |
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