『침이 꼴깍~ 따라 하기 쉬운 간식 레시피』는 세 명의 소녀가 간식 요리 대결을 벌여 최종 우승자를 가리는 형식으로 구성되었습니다. 소녀들의 요리를 평가하는 사람은 바로 짱 셰프! 소녀들의 요리를 시식하고 요리에 대한 평을 하고 점수를 부여합니다. 이 점수로 최종 우승자를 가리게 됩니다. 소녀들은 다섯 가지 주제에 맞춰 자신들만의 다양한 간식 요리를 선보입니다. 과연 어떤 간식들이 나오게 될까요?

제1장 단 하루뿐인 그날을 위한 특별한 간식 만들기

♥밸런타인데이 간식 만들기
특별한 날을 위한 간식 그 아이는 내 마음을 알까?t14~15
두근두근~! 그 애에게 내 마음을 전하는 날 밸런타인데이t16~17
달콤함과 고소함을 한 번에 즐기는 견과류 초콜릿t18~19
새콤달콤 과일이 초콜릿에 퐁당~! 초코 과일 퐁뒤t20~21
맛도 모양도 사랑스러워~! 수제 빼빼로t22~23
요리 Q&A 요리할 때 갖춰야 할 기본 조리 도구t24~25

♥어버이날 간식 만들기
사랑하는 부모님께 감사의 마음을 전하는 어버이날t26~27
젊음을 돌려주는 웰빙 요리 검은깨 고구마 맛탕t28~29
노화와 질병, 굿바이~! 브로콜리 마늘 볶음t30~31
부모님을 위한 ‘밥’을 준비했어! 밥전t32~33
요리 Q&A 1큰술? 1줌? 약간? 요리 재료 계량하기t34~35

♥크리스마스 간식 만들기
축복과 사랑이 가득한 크리스마스t36~37
크리스마스를 위한 초간단 도넛 트리t38~39
루돌프 사슴코를 쏙~ 닮았어! 딸기 핫케이크 40~41
크리스마스 분위기를 한 입에 쏙~! 카나페t42~43
요리 Q&A 항상 챙겨 둬야 할 기본 재료t44~45

제2장 맛도 좋고 영양도 듬뿍~, 이런 맛은 처음이야!
영양 만점 간식 만들기

♥두뇌 UP 간식 만들기
영양 만점 간식 머리가 똑똑해지는 비결이 궁금해?t48~49
IQ가 쑥쑥~! 두뇌를 깨우는 브레인 푸드t50~51
오메가3가 듬뿍 담긴 참치 샐러드 김밥t52~53
두뇌 발달에 딱이야! 연근칩t54~55
두뇌를 명석하게 해 줘요~! 호두 우유t56~57
요리 Q&A 5대 영양소와 대표 음식t58~59

♥키 성장에 좋은 간식 만들기
키가 쑥쑥~! 키를 크게 해 주는 음식t60~61
성장 비타민이 듬뿍 담긴 연어 양상추 샐러드 쌈 62~63
탄산 말고 이걸 마셔 봐~! 두부 바나나 셰이크 64~65
뼈가 튼튼! 키가 쑥쑥! 멸치 주먹밥t66~67
요리 Q&A 세계 슈퍼 푸드 10가지t68~69

♥눈에 좋은 간식 만들기
안경 쓰기 싫어~! 눈에 좋은 간식t70~71
눈에 좋은 당근이 듬뿍~! 당근 샌드위치t72~73
베리베리~ 상큼한 맛! 블루베리 스무디t74~75
눈을 보호해 주는 요리 시금치 샐러드t76~77
요리 Q&A 자연 담은 제철 음식 재료t78~79

제3장 깜찍하고 귀여워~! 눈과 입을 한눈에 사로잡는
동물 모양 간식 만들기

♥동물 모양 간식 만들기
특별한 날을 위한 간식 깜찍한 도시락으로 인기 만점!t82~83
아이 졸려~! 잠자는 곰돌이 도시락t84~85
별다른 재료 없이도 귀엽게! 강아지 주먹밥t86~87
식사 시간이 더 특별해져~! 문어 비엔나 도시락t88~89
요리 Q&A 보기 좋은 도시락이 먹기도 좋아~! 도시락 포장 아이디어t90~91
붕붕~, 꽃을 찾아 떠나는 꿀벌 도시락t92~93
귀여운 꼬꼬들이 옹기종기~! 꼬꼬닭 메추리알t94~95
알록달록 점박이~! 무당벌레 주먹밥t96~97
요리 Q&A 과일 예쁘게 깎는 법t98~99

제4장 부모님, 언니, 오빠, 동생, 선생님….
소중한 사람을 위한 간식

♥엄마를 위한 간식 만들기
소중한 사람을 위한 간식 지금 내 곁에 제일 소중한 사람은?t102~103
세상에서 제일 좋은 엄마를 위한 간식t104~105
여자의 몸을 따뜻하게 해 주는 단호박 버터 구이t106~107
여자에게 참 좋은~ 석류 에이드t108~109
생리통에 효과 좋은 카레라이스t110~111
요리 Q&A 식품 첨가물이란? 112~113

♥아빠를 위한 간식 만들기
아빠, 힘내세요~! 아빠를 위한 간식t114~115
아빠의 금연을 돕는 양배추! 참치 양배추 롤 116~117
뱃살이 고민인 아빠를 위한 고구마 말랭이t118~119
피로 회복에 좋은 통감자 버터 구이t120~121
요리 Q&A 알고 나면 어렵지 않아~! 식품 라벨 읽는 법t122~123

♥형제자매를 위한 간식 만들기
귀여운 동생에게? 언니, 오빠도 좋아! 형제자매를 위한 간식t124~125
귀염둥이 동생을 위한 달콤한 간식 라면땅t126~127
새침데기 언니를 위한 간식 스트링 치즈 롤t128~129
피자를 좋아하는 오빠를 위한 간식 식빵 피자t130~131
요리 Q&A 아파하는 지구를 생각해 봤니?
환경을 생각하는 친환경 습관t132~133

♥선생님을 위한 간식 만들기
사랑과 존경과 감사를 담은 선생님을 위한 간식t134~135
오래 서서 퉁퉁 붓는 다리를 위한 토마토 두부 꼬치t136~137
스트레스 확~ 날려 버리세요! 요구르트 딸기 샐러드t138~139
목을 보호해 주는 요리 생강차t140~141
요리 Q&A 지구도 살리고, 내 몸도 살리는
음식물 쓰레기를 줄이는 아주 쉬운 습관t142~143

제5장 냉장고를 부탁해~!
냉장고 속 재료로 간식 만들기

♥고기 간식 만들기
냉장고 속 재료로 만든 간식 냉장고를 열면 음식이 뚝딱!t146~147
맛있고 푸짐하게 즐기는 고기 요리t148~149
냉장고 속 자투리 재료를 모아 만든 소고기 볶음밥t150~151
냉동실에서 잠자던 고기로 후다닥~! 돼지고기 김치찌개t152~153
먹으면 날씬해져! 닭 가슴살 샐러드t154~155
요리 Q&A 냉장고 속 식품별 보관법t156~157

♥해산물 간식 만들기
싱싱한 바다 향이 식탁 가득~! 해산물 요리t158~159
바다의 우유, 바다의 인삼 굴전t160~161
쫄깃쫄깃 식감이 살아 있는 오징어 숙회t162~163
성장 발육에 딱 좋아! 새우 브로콜리 볶음t164~165

♥채소, 과일 간식 만들기
싱싱하고 예쁜 게 맛도 좋아! 채소, 과일 요리 166~167
기분까지 상큼해지는 오이 게맛살 초밥t168~169
달콤한 건강을 마셔 봐~! 홍시 스무디t170~171
담백한 감자가 식빵 안에~! 감자 샌드위치t172~173

간식 레시피 대회 우승자는?t174
우승 소감 한마디t175

맛있는 간식, 이제 엄마에게 부탁하지 말아요! 내가 직접 만들어요!
“꼬르륵~.”오후 4시! 출출한 시간. 무슨 간식을 먹을까? 매콤한 떡볶이, 달콤한 생크림 와플, 짭짤한 감자튀김?
츄르릅~, 생각만 해도 입안에 군침이 돕니다. 그런데 간식이 생각날 때마다 사 먹기란 부담되는 일이지요. 또 매번 엄마를 귀찮게 하는 것도 좀 미안한 일이고요! 그렇다면 간식을 직접 만들어 보는 건 어떨까요?
「예쁜 소녀 침이 꼴깍~ 따라 하기 쉬운 간식 레시피」는 쉽지만 고급진 간식 요리들을 쉽고 재미있게 만화와 그림, 사진 등으로 구성한 책입니다. 책에 있는 레시피를 따라 하다 보면 누구나 손쉽게 맛있는 간식을 만들 수 있습니다. 초간단 레시피! 따라 하기만 하면 나도 셰프! 예쁜 소녀들을 위한 쉽고 맛있는 간식 레시피 대공개!
「예쁜 소녀 침이 꼴깍~ 따라 하기 쉬운 간식 레시피」는 세 명의 소녀가 간식 요리 대결을 벌여 최종 우승자를 가리는 형식으로 구성되었습니다. 소녀들의 요리를 평가하는 사람은 바로 짱 셰프! 소녀들의 요리를 시식하고 요리에 대한 평을 하고 점수를 부여합니다. 이 점수로 최종 우승자를 가리게 됩니다. 소녀들은 다섯 가지 주제에 맞춰 자신들만의 다양한 간식 요리를 선보입니다. 모든 요리는 재료 및 과정을 자세히 설명하였으며 요리 과정과 재료, 완성된 요리는 그림과 사진 등으로 제시하였습니다. 1. 단 하루뿐인 그날을 위한 특별한 간식 만들기
♥밸런타인데이 간식 만들기
♥어버이날 간식 만들기
♥크리스마스 간식 만들기2. 영양 만점 간식 만들기
♥두뇌 UP 간식 만들기
♥키 성장에 좋은 간식 만들기
♥눈에 좋은 간식 만들기3. 눈과 입을 한눈에 사로잡는 동물 모양 간식 만들기
♥동물 모양 간식 만들기 4. 부모님, 언니, 오빠, 동생, 선생님…. 소중한 사람을 위한 간식
♥엄마를 위한 간식 만들기
♥아빠를 위한 간식 만들기
♥형제자매를 위한 간식 만들기
♥선생님을 위한 간식 만들기5. 냉장고 속 재료로 간식 만들기
♥고기 간식 만들기
♥해산물 간식 만들기
♥채소, 과일 간식 만들기

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