택견의 수련방법을 연구한 책. 먼저 택견의 전승과정에 나타난 수련형태를 생성과정부터 발전과정까지 서술하고, 사료를 통해 분석한 옛 택견의 형태를 상세히 소개한다. 그리고 전통무도로 바라 본 택견의 수련과정에 나타난 전통적 수련법을 각 택견 수련 단체별로 세분화하여 수련형태를 서술하였으며, 특히 택견 수련법으로서의 전통적 수련법을 소개한다. 또한 현대적 의미로 바라본 택견의 수련 방법적 의의와 가치를 세분화하여 구체적인 수련방법론을 서술했다.

서문

Part 1. 첫머리에 들어가는 글
1. 연구의 필요성 및 목적
2. 연구 문제
3. 연구의 방법 및 제한점
4. 연구과제의 국내외 연구동향
5. 연구결과에 대한 기대효과 및 활용방안

Part 2. 택견의 전승과정에 나타난 수련형태
1. 택견의 생성과정
2. 택견의 휴지과정
3. 택견의 복원 및 발전과정
4. 택견의 발전과정에 나타난 정체성
5. 사료분석을 통해 본 옛 택견 형태

Part 3. 전통무도로 바라본 택견의 수련과정에 나타난 전통적 수련법
1. 전통무도 수련이론
2. 전통무예로 바라본 택견
3. 택견 수련과정 및 체계
4. 택견 단체별 현황 및 수련체계의 특성 비교
5. 택견 수련법으로서의 전통적 수련법

Part 4. 현대적 의미로 바라본 택견의 수련방법론적 의의와 가치
1. 현대적 의미의 신체문화 담론
2. 문화적 의미의 택견 수련방법
3. 건강적 의미의 택견 수련방법
4. 신체 학문적 의미의 택견 수련방법
5. 사회 실천적 의미의 택견수련방법

참고문헌

동양의 무예가 서양에서 조명 받고 있는 시점에서 우리의 전통 맨몸무예인 택견 역시 관심과 함께 반드시 되살아나야 할 것이다. 그러기에 앞서 우리는 이 책으로 하여금 한국 전통의 맨몸무예인 택견에 대해 제대로 인식하여야 한다.본 저서는 크게 총 3장으로 구분되어 있으며 각 장의 특징은, 첫째로는 택견의 전승과정에 나타난 수련형태를 생성과정부터 발전과정까지 서술하였고, 사료를 통해 분석한 옛 택견의 형태를 상세히 소개하였다. 둘째, 전통무도로 바라 본 택견의 수련과정에 나타난 전통적 수련법을 각 택견 수련 단체별로 세분화 하여 상세히 수련형태를 서술하였으며, 특히 택견 수련법으로서의 전통적 수련법을 조신·조식·조심으로 논의하여 소개하였다. 셋째, 현대적 의미로 바라본 택견의 수련 방법적 의의와 가치를 현대적·건강적·신체 학문적·사회 실천적 의미로 세분화 하여 구체적인 수련방법론을 서술하였다.

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